痘医生祛痘攻略-日常祛痘小妙招 - 热点资讯

日常祛痘小妙招

1、从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始(很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好)。每天八杯水的说法其实是没有根据的，杯子大小也不一样不是?但是多喝水真的是没错的，也不能喝太多，会流失体内元素的，正确的量应该是保持小便呈淡黄色;

2、排宿便也是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的;

3、注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的，不过干性的也不容易长痘。。。

4、挤痘痘是痘印的大忌，手贱的控制好自己的手。。痘医生专业祛痘

5、不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品。

6、别老在电脑前坐着，别老玩手机少玩电脑，过多辐射只会让痘痘越来越多，物种变异都是高科技搞出来的。。。

7、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。

8、不要熬夜，最好在十一点前睡觉。痘痘都是熬夜的时候冒出来的，“忽如一夜痘痘来”。

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