多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖和辛辣食物。 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。 注意休息，保持良好的睡眠和心理状态，保持愉快的精神状态。 长痘时，不要造成心理负担，以免引起神经内分泌失调，加重病情。 千万不要随意用手挤压痘痘，容易引起炎症扩散，加重病情，甚至留下疤痕。
注意面部清洁，保持毛囊和皮脂腺管通畅。 每天早晚用温水洗脸，因为冷水不易去油，热水促进皮脂分泌，不需要刺激性肥皂。 洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。 对于油性化妆品，请谨慎使用防晒霜、遮瑕膏和粉底。 尝试使用保湿效果好的爽肤水。 油性皮肤可以多补充水分，平衡油脂分泌，提高油性皮肤的效果。
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