痘医生专业祛痘告诉痘友最正确的洁面方式 - 健康祛痘

经常长痘痘的人，对长痘痘的原因应该都有了一定的了解。其实，不管是因为什么原因长痘，祛痘最重要的一步就是做好清洁，再适当补水。那今天就教大家如何正确洗脸！正确洗脸步骤如下！

1、双手洗干净

洗脸之前先洗手，杜绝手上的细菌再次到脸上导致二次污染。

2、温水洗脸

洗脸用的水温非常重要。有些人图省事，直接用冷水洗脸；有的人觉得自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不至于使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

3、手心拱起来

挤出大约1到2公分的洗面乳（五分硬币大小即可），湿湿的手拱起来才能包住空气，方便搓出泡沫，手中的水能太多，否则打出的泡沫会太稀。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

4、两手指画圆

用中指、无名指一起打泡泡，最容易打出好泡泡

5、泡泡量适中

要稠稠的奶状，不是稀松的水状。

6、结实的泡沫在脸上不会掉

放在脸上的泡沫浓度刚刚好，厚厚稠稠的才具清洁力，手也不会碰到肌肤。

7、双颊由内而外画圈

除非肌肤很油，否则两颊都比较干，轻轻滑过就好。

8、清洗皮脂过油的额头

用中指、无名指画圆，由内而外清洗额头，注意发际边缘与眉中。

9、清洗易有粉刺的鼻翼

鼻梁又上往下清洗，用中指搓洗油脂分泌多易藏污垢的鼻翼。

10、清洗易长痘痘的下巴

以画圆的方式由内而外清洗，别漏掉耳朵下方，这里很容易被忽略而长痘痘。

11、眼部只要轻轻滑过就好

所有肤质眼周都很干，洗时千万不能用力，眼头与眼尾容易堆积污垢，特别注意。

12、温水冲洗掉脸上的泡沫

如果你搓出好泡沫，就很容易洗到。不会觉得脸好象有残留物，滑滑的。

13、检查容易被忽略的地方

发际边缘、鼻翼、耳下、下巴、唇下，都很容易因为没洗干净而长痘痘。

14、用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

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