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痘痘是许多小伙伴日常生活中一直被困扰的问题，其实是由于自身的生活习惯以及护肤知识的不了解，使毛孔堵塞了。

没关系！为了让大家更加的了解痘痘，痘医生专业祛痘来和大家聊一聊祛痘知识

下面，敲黑板咯！！拿好纸笔认真看哦

痘痘的类型

首先，我要知道痘痘分为哪几类，才可以从根本上解决痘痘这个问题。

1、白头粉刺：皮脂腺比较肥大一点，没有破溃，就是显得像一个针头大小的丘疹，白色的。

2、黑头粉刺：是白头粉刺很外界破溃以后表面的油脂给氧化了，变黑了。    

3、炎性的丘疹：红色的丘疹，有的时候是小脓疱。                                      

4、囊肿的痤疮：在脸上出现比较大的囊肿，囊肿好了以后会留下疤痕，囊肿性痤疮要积极治疗。

引起痘痘的原因

原因一：青春痘可以长在身体的任何部位，任何皮脂腺分部多，分泌旺盛的部位，都会长青春痘。

原因二：体内激素排泄失衡，使肌肤长痘。这个缘由在青春期的时候比较常见。激素排泄失衡也会直接形成皮脂排泄过于旺盛，然后进一步加重痘痘的情况，从而使脖子上也会长痘痘。

原因三：经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或者子宫等生殖系统有关，如果内分泌失调很严重就会导致脖子上长痘痘。

综上所说，大致归为缺少维生素A、肠胃不好，吸收不好、内分泌失调等问题造成痘痘的生长。

痘痘肌的护肤小知识

1、认真卸妆：卸妆若没卸到位，彩妆残留在肌肤表层的污垢会堵塞毛孔，长久下去，毛孔被堵塞住了，导致痘痘产生。另外就是空气的灰尘会停留在毛孔里，所以，没化妆也要记得卸妆。卸妆的产品，可以选用较温和的卸妆水，这样每天卸妆不会刺激到皮肤。

2、深层清洁：普通的洁面，通常是一天两次，但是，光靠普通的洁面来清除肌肤底层的油脂，是远远不够的，还需要定期给肌肤做一次深层清洁。最好是选用含有水杨酸性较温和的面部磨砂膏。因为水杨酸是植物柳树皮提取物，是一种天然的消炎成分，也是国际主流祛痘成分。

3、控油抗痒：控制油脂分泌，会减少痘痘的产生，但是，空气的灰尘，厨房的油烟，还的需做好抗氧化。所以，控油加上抗氧，才能有效对抗痘痘。

4、保持良好心态和作息时间：坚持做到心态好、睡眠好，内在的健康我们可能看不见，但外在的，如：肌肤状态好，还是能一眼就看出来的。

5、少食含糖较高的食物：高糖的食物也会导致长痘，所以，尽量减少摄取含糖较高的食品。因为引起痘痘的原因不仅仅是内分泌失调，还包括上面所说的饮食不规律，睡眠不好，油脂分泌过旺等等也是重要的原因。

总的来说，小伙伴们想要皮肤光亮Q弹，不要熬夜，不要吃太过于辛辣的食物哦​​​​


好了，以上就是痘医生给带来护肤祛痘知识的全部文章内容了，如果您需要了解更多关于祛痘祛斑的信息，可以直接联系我们，我们会尽快为您解答。