痘痘肌护肤注意事项 - 健康祛痘

痘痘肌是困扰很多人的一大难题，引起痘痘的原因有很多，熬夜，激素紊乱，宫寒，毛孔堵塞，护肤品使用不当......

那么痘痘肌护肤需要注意哪些事项呢?

1.首先痘痘肌肤一定要注意脸部清洁，但又不能洗脸太频繁，痘痘肌皮肤角质成本来就受损，过度清洁会导致皮肤角质成越来越薄。

2.切忌不要使用含有皂基成分的洁面品，因为皂基会破坏皮肤的酸性保护膜，降低皮肤抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。洁面应该选择温和型的。

3.一般痘痘形成原因之一就是毛孔堵塞。所以疏通毛孔是解决毛孔堵塞痘，脂溢性痘痘的首先选。可以使用纯中药成分的幼肌膏疏通毛孔空，活血化瘀，修复从根源解决皮肤问题。

4.痘痘肌大多数都是油性皮肤，饮食方面也需要注意，高脂肪，太油，太辣，甜食都要少吃。多吃水果水果蔬菜，富含维生素的食品。

5.痘痘没有成熟之前千万不要去挤，也不要摸痘痘，手上有细菌，很容易感染，并且挤痘痘很容易留下痘印，严重的甚至形成痘坑，后期修复起来相对困难。

6.长时间服用一些药物，如服用避孕药，或长时间使用皮质炎激素等药物易引起痤疮，所以尽量避免时候用这些药物。

7.月经不调也是痤疮发生的一个诱因。所以平时要注意锻炼。锻炼出汗也起到排毒的作用，同时使精神得到有效的放松，有利于调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

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