长痘痘怎么去消除 六款食疗祛痘不留痕

长痘痘怎么消除?长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让痘医生为大家介绍一下吧。

祛痘食疗 1.白菜鸡汤

  准备几块鸡肉和大白菜一起煮。 另一个小方法是把洗干净的白菜叶直接铺在干净的砧板上，用酒瓶或擀面杖轻轻擀开，直到叶子变成净糊状。 敷在脸上，10分钟后取下，用温水洗脸。 对治疗痘痘非常有效！ 大白菜中所含的维生素A、C、E、锌和胡萝卜素是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，可以防止皮肤变得干燥、粗糙和失去光泽。 排毒在去除粉刺和痘印方面也非常有效。

  抗痘食疗2、红豆

  准备一些红豆，在锅里加水煮沸。 红豆清心养心，健脾补肾，有清热解毒之功效！ 能促进皮肤油脂的快速排出，有效控制粉刺的生长，使皮肤光滑透亮。 多喝红豆汤还可以养血祛寒。 健康和美容的好产品。 外用：先煮红豆，再熬红豆泥。 冷却后，均匀涂抹于面部，15分钟后用温水洗净。 注意，红豆一定要煮开，粗糙的红豆会磨皮。

  痘痘食疗3、南瓜汤

  把南瓜切成小块，用小火煮成浓稠的南瓜汤。 如果你喜欢甜的，你也可以在里面加一些糖。 南瓜具有很高的使用价值，富含维生素A，对易长痘痘的皮肤有很好的修复作用。 外用：洁面后，将南瓜汤涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，敷在脸上15分钟左右，用温水洗净。 也可加入少许蜂蜜和少许牛奶，调匀后使用。