实际上有很多。 饮食和季节性有很大的原因。 总的来说，这些原因可以分为以下两部分。
一：内部
1、饮食不注意
偏爱辛辣重口味食物的朋友，往往更容易长痘痘，因为辛辣、油炸食品会导致内火过旺，容易导致胃火旺盛，导致毛孔粗大或滋生细菌、长痘痘、粉刺等问题 来了。
2.皮脂分泌过多
如果你是油性皮肤，又胡吃海塞，你可以想象痘痘肯定会来找你。 油性皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过于旺盛。 如果毛孔堵塞或其他原因导致排油不畅，那么皮脂更容易积聚在毛孔中并变成痘痘。
3.情绪不稳定
工作、学习、生活压力过大，或长期情绪不稳定，容易导致体内荷尔蒙分泌不稳定，导致皮脂分泌紊乱，长痘痘。
二：外部
1、乱用护肤品
在不知道长痘原因的情况下，试了各种道听途说号称能祛痘的产品，结果痘痘更严重了。 其他人在使用化妆品后可能会因化妆品中不安全的成分引起的皮肤过敏而加剧。
2.皮肤屏障有问题
偶尔去角质可以去除沉积的皮肤污垢，但不建议去角质过于频繁，因为这相当于“强行拆除”皮肤的天然屏障，容易导致皮肤干燥、发痒、敏感、发炎 .
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